走猫步紧缩阴道性福生活更美好

　　自然生产后的女性往往会有阴道松弛的现象出现。日常生活中如何才能预防阴道松弛的现象呢？有人说，走猫步可以让女人阴道更紧缩，这是真的吗？

　　8682美容编辑了解到，“猫步”，也就是T型台步，也有人称之为“健美步”。“其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上，形成一定幅度的扭胯，从猫步的走路形态，确实可以看出现，它对会阴部起到挤压和按摩作用，十分有益于塑身。因此，猫步不仅是塑身秘籍，更有着紧缩阴道，增强性功能的作用。

　　对于常见的生产后女性，阴道肌肉变得松弛，40岁以后，阴道缺乏弹性现象。经常走猫步，可使阴部肌肉保持张力，有利于提高性生活质量。而中医科学认为，人体会阴部有个会阴穴，男子位于阴囊与肛门之间，女子位于阴唇与肛门之间。会阴穴属任脉，是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健，而且有利于整个机体的祛病强身，而走猫步却可以锻炼到这一点。可见，从中医角度来看，走猫步确实有利于阴道紧缩。

　　同时，男性走T型台步，不断按摩阴囊，亦有利于补肾填精。

　　由此可见，走猫步对于女性生殖健康的作用还是非常有作用的。快来试试吧！文/小蕾