胸部美护需要知道的6个小知识

胸部美护需要知道的6个小知识

 　　胸部也要补水保湿 喝饱水罩 杯UP不反弹

　　脂肪是胸部的主要组成部分，腺体和结缔组织漂浮在脂肪之中，当水液运转失调、胸部水液不足时，胸部脂肪会缩水!乳腺专家的建议是：节食会让胸部水分流失，初夏你会出很多汗，汗液还会带走一部分营养成分，让胸部越来越小，因此尽量不要在微热气候时节食。

　　多吃胶原蛋白食物

　　胶原蛋白分布于全身组织中，是女性变美的良物，适量补充胶原蛋白，可使乳 房中结缔组织的韧度增加，让你的胸部更健康，看起来更光滑、翘挺!另外，胶原蛋白还有凝聚水分的作用，常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物，可使你的乳晕看起来红润而水灵。但要适度，毕竟是脂肪类的。

　　用37°C水正确按摩擦洗乳 房

　　世界卫生组织的健康研究报告指出，乳腺对37°C水的吸收效果最 好，每天用温度与体温相当的湿毛巾敷乳 房10-15分钟，可有效避免皮肤干燥引起的脱屑等问题。

　　同时按摩也可以促使乳 房丰满，但如果随便选择一款丰胸膏拍打或者向下按摩只会让乳 房越来越小。近几年国外较成熟的丰胸机构研究发现，真正刺激胸部增大的主要部分是位于胸部上方的上端体乳腺组织，该部位直接影响胸部的细胞生长，所以按摩的主要部位是胸部上部分，以顺时针逆时针结合按摩10-20分钟。