防晒霜3大使用误区：你是否中招了？

防晒霜3大使用误区

　　夏天一到，各位MM们最重要的工作就是防晒了。但你是否觉得自己怎么涂防晒霜都没有效果呢?其实这可能是因为你缺乏一些防晒霜常识，陷入了防晒霜使用的几大误区当中。下面就让我们一起来看一下，防晒霜使用的三大误区，看看你是否中招了吧。

　　皮肤已经晒黑了，再涂防晒也没有用

　　皮肤晒后变成棕黄色，皮肤就会变成自我保护状态，皮肤的增厚和黑色素的产生，会保护肌肤;但是黑色素还是能吸收部分的紫外线，长期暴晒黑色素会聚集形成色斑，严重的还会引起皮肤癌，所以就算晒黑了也还要坚持到户外要涂抹上防晒霜的习惯，让肌肤不再受侵害。

　　每两小时补涂一次防晒没有例外

　　对于多久补涂一次防晒这个问题，网上的版本很多，流传最多的是每隔两小时补涂一次。其实，这要根据不同的防晒需求来决定，且不同SPF值防晒时间不同，因此不能以两小时为补涂标准。

　　办公室防晒：如果大多数时间呆在室内，那就用SPF15 PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。

　　户外运动防晒：如果外出运动，那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

　　游泳时防晒：游泳时选择的防晒霜最 好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。

　　偶尔几次不涂防晒应该不要紧

　　有时为了偷懒而不涂防晒，还侥幸地认为一两次不涂没关系，这也是大错特错。要知道，日晒是可以累积的，间接性的日晒可能暂时看不出问题，但长久下来就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。所以防晒不能偷懒，一定要尽可能坚持养成涂抹防晒产品的好习惯。