警惕：保鲜膜减肥适得其反！

　　保鲜膜减肥好吗？保鲜膜能保住食物的美味，但时下一些追求苗条的女性却又开发出它的新“功能”，在运动前、精油塑身前，用保鲜膜严严实实地裹身减肥，甚一些明星还把这当成“保鲜膜减肥秘籍”介绍给广大女性。

警惕：保鲜膜减肥适得其反！

　　穿厚重衣减肥也不科学

　　穿着厚运动服或塑身衣运动，同样也只能暂时减轻体重。一经补充水分，体重就恢复了。的减肥方法是，适合个人的小运动量、长时间的运动，同时注重平衡膳食要求即可。

　　保鲜膜裹身 猛烈燃烧脂肪

　　经过一个冬天，小肚腩、小肥腰、脂肪积淀……一穿春装，原形毕露。各种保鲜膜减肥、锻炼、精油塑身的时尚新方法，深受爱美男女的追逐。

　　精油减肥不够 再加保鲜膜

　　“封包疗法”是传统治疗法，美容院借用有一定医学基础，但不规范地滥用，可能给健康带来隐患。在临床上，“封包”仅限于局部、皮肤较厚的部位。如果美容院里对全身、皮肤薄的部位也大面积使用，并不妥当，还可能带来不安全因素。更何况，对精油的成分和用量，都无明确限制。”

　　欲燃烧脂肪 反倒适得其反

　　用保鲜膜减肥是不科学的，并不能从根本上减肥。因为用保鲜膜裹住肢体，影响到体表散热，造成局部温度增高，虽然增加排汗，但引起局部脂肪细胞和其他组织细胞的水分暂时向外渗透，并不会增加脂肪的消耗。相反，在喝水进食后，这些细胞又恢复了原样。这样做的结果，只会增加电解质的丢失，容易产生疲劳，不利健康。

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