怎么有效瘦小腿?

　　腿部肥胖是很不美观的，会严峻影响形象。腿部太胖会使整个身体显得不谐和。适当的运动一般不会使小腿变粗，因为合适的运动可以减少皮下脂肪，使小腿变细;过量、不当运动才有可能使小腿肌肉过度发达，而变得粗壮。

怎么有效瘦小腿?

　　对由脂肪堆积造成的粗小腿，局部脂肪抽脂术较有用，但却对肌肉型的粗小腿不见得有效。肌肉型的粗小腿要去掉的不是脂肪而是肌肉。针对脂肪不多、肌肉发达的类型，目前有打和切除部分小腿肌肉两种。

　　抽脂手术后的注意事项：做抽脂手术无禁忌症，女性要避开月经期。各个年龄段的男、女性都可以做抽脂手术，现在以20到50岁的为多。常规术后第1天要换药，穿弹力裤。口服抗菌素3到5天，消肿药10天。适当运动，10天后拆线，要坚持穿弹力裤3个月，这样可以保持较好的小腿形态。手术中在脚踝处或腘窝处做小切口，切口处疤痕会逐渐消失。半个月到一个月内走路可能不太舒服，两三个月即可完全恢复。经过抽脂瘦小腿的办法就能够管用的使腿部脂肪变少，从而抵达瘦腿的目的。

　　可以使肌肉部分萎缩、小腿变瘦。是一种安全的治疗方法。我们的专家强调不要用切肌肉的方法，因为现在它不成熟，是一种有创伤的方法，会留下疤痕，而且对功能影响较大。若肌肉型小腿想变纤细，用注射法。专家强调不要用切肌肉的方法。如果您还有疑问欢迎在线咨询8682赴韩整形网。（编辑/小宇）